Yoga in Flawil im Alten Feld

Dienstag:  19:00 bis 20:25 fortlaufend, gemischte Klasse gegen Stressabbau, Faszientraining,

Einstieg jederzeit möglich, Probelektion CHF 10.--. 

Programm:
Einfaches Yoga mit vielen Atem- und Entspannungsübungen gegen Stress, revitalisierend.
Muskelaufbau, Beckenbodenübungen mit Flows,
Allgemeine Förderung der Beweglichkeit, gut gegen Rheuma,
Stabilisierung des Hormonhaushalts.
Vereinzelt mit Hormonyogaübungen 

 

 

Ort
Schulhaus Altes Feld, 3. Stock        

> Lageplan

 Parkplatz Lindensaal bei der Kirche

Preise für 85 min. 
Einzellektion CHF 30.-
10er-Abo CHF 250.- gültig 3 Mte
10er-Abo CHF 280.- gültig 4 Mte 

Ferien:

vom 14.12. bis 3. 2. 2019